飲酒管理，突出有節制
“感情深一口悶，感情淺舔一舔”，在親朋相聚氣氛融洽的餐桌上，常常會遇到盛情難卻的勸酒。雖然是“無酒不成席”，節假日適度飲酒無可厚非，但如果飲酒過量導致急性酒精中毒，輕者語無倫次，行動不穩，重者會造成神經、消化等多系統嚴重損傷。
若以酒精量計，每天攝入酒精量不可超過20毫升，即40度的白酒，每天飲用要控制在50毫升內；5度的啤酒，每天飲用不可超過400毫升。此外，在服用抗生素（特別是頭孢類和甲硝唑類）期間要嚴格禁酒，否則可能出現“雙硫侖樣反應”，表現為面部潮紅、頭痛、腹痛、出汗、心悸、呼吸困難等癥狀，甚至會引發過敏性休克。
因此，節假日期間飲酒一定要節制，盡量不飲酒，如果需要飲用也盡量選擇紅酒，適量飲用。
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