哪里有生活,哪里就有幸福。
生活中,每個人都會經歷垂頭喪氣的時刻。
對什么也提不起興趣,什么也不想做,覺得做什么都沒有意義,就像得了感冒一樣,渾身提不勁。
這種時候,與其深陷情緒無法自拔,不如給自己放個假,去感受生活,你會發現幸福其實并不遙遠。
小編分享幾個生活小習慣
讓幸福指數直線上升。
往后的日子,愿你的每一天都是晴天。
01幸福始于美妙的早餐「餐廳」
煮上一壺醇香的咖啡
為自己煎一個愛心荷包蛋
在和煦的晨光下
安然享用一頓美味的早餐
用美食喚醒一天的活力
02讀一本書,感悟美好「陽臺」
陽光傾灑,微風吹拂
輕輕拿起那一本未讀完的書
找一個舒適的姿勢
慢慢走進書的世界,任由想象馳騁
遠離外界的諸多紛擾
感悟另一個世界的美好與溫度
03享受與身邊人相處的時光「客廳」
陪著家人在客廳看看電視
其樂融融
或是周末約上三五好友
聊聊彼此的近況
享受與家人、朋友相處的時光
用愛與溫暖
賦予自己更多的能量
04學會享受一個人「浴室」
不管這一天多忙多累
盡量為自己留下安靜的獨處時間
漫步到公園散散心
或在浴室沖個澡,放下疲憊的心
慢下來,去思考
心平氣和地與自己對話、碰撞
幸福就在身邊,亟待著我們去發現、品味。
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